准时吃药的一起也要留意食疗，青橄榄这枚曾被《本草纲目》称为“肺胃之果”的青果，在广式靓汤中化身“天然润燥剂”，调配雪梨、、麦冬、陈皮、瘦肉等文火熬煮，新鲜不腻。熬夜肝火旺、湿气重的朋友们都可以试试。

　　进口先是青橄榄共同的新鲜微涩，随后是瘦肉的浑厚鲜香在舌尖散开，汤汁温润丝滑，渐渐流过嗓子，带来一阵舒缓。这道汤就像给嗓子做了一场温顺的按摩，缓解痛苦的一起，还带来味觉的享用～

　　“最近常常熬夜，加上吃太多热气的东西有点上火，嗓子不太舒畅，妈妈给我炖了这个青橄榄雪梨瘦肉汤，没想到作用那么好！”

　　“汤幽香回甜，里边的腱子肉很香。橄榄生着渐渐在嘴里咀嚼，治好过我的咽炎。”

　　1.青橄榄对半切开，雪梨用盐洗净表皮，去芯切成块，瘦肉新鲜不必焯水切块。假如想要焯一下水，记住切开后冷水下锅，以便更好地煮尽血水。

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