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现在的人，压力大、心情差、老熬夜、用眼多、睡欠好，这些都在伤·肾。《本草纲目》记载桑甚：“利五脏关节，通血气，治热渴，生精力，益肾脏而固精，久服黑发明目。
食材:桑葚+山药、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花
桑葚：补shen养肝，生津润燥；人参：大补元气！补脾益肺；玛卡：补shen固精，助，眠；枸杞：补养肝shen，益精明目；红枣：补中益气；山药：补脾养胃；覆盆子：益肾固精！
2、取1~2个茶包，将茶包放入摄生壶中，参加1000ml水左右，按花茶键煮。
效果:补肾益精，虚汗不断，浑身无力，腰膝酸软的时分来一杯，组合好的茶包易坚持!肾好身体好!
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