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世上最无法的感觉,莫过于物是人非。当你回忆芳华韶光的故事,当你再一次回到故乡, 心中是否也有无限慨叹?只叹一句“最是人世留不住,朱颜辞镜花辞树” ,芳华的韶光、姣好的容颜是留不住的,咱们能做的,或许就是将那些夸姣留藏心中。而在传统思维中,生老病死是一个非常忌讳的论题,没有人会自动谈及老去和逝世。长生不老也许是任何一个人都想具有的境地吧!但是,跟着文明的前进以及常识的传递,咱们我们都知道生命体是绝不会长生的。但是关于长生不老的境地,古人却不这么认为。他们都认为死不是永久的完结,仅仅又一次取得重生的开端。所以,他们不断地探究着永生的方法,最早想到的方法就是服用某种食物而到达再生的意图。最典型的比如莫过于古代皇帝,为了寻求长生不老,炼制丹药。不只皇帝贵族,下至平民百姓也在探究着不死之法。只不过民间撒播的不是丹药,而是一味药食同源的中药。它的名望之大曾一度盖过人参。民间有人说吃它能够长生,更有甚者说它是仙人余粮,吃了能够羽化登仙。它是谁呢?那就是太阳之草——黄精。
听听姓名就知道,黄精,肯定大有来头。黄为土色,凝集土气之精华,故李时珍以“仙家认为芝草之类,以其得坤土之精粹,故谓之黄精”将其录入《本草纲目》。西晋名士嵇康在《与山巨源断交书》曾将自己的罢官理由写成“假如功名和黄精只能二选一,那我仍是选黄精吧”,为了黄精连官都不做了。唐代大诗人杜甫,也曾三咏黄精,足见其对黄精的垂青。这黄精究竟是怎样一味奇特中药?除了医家,还能使历代诗文名家亦留下许多吟咏黄精之句。
黄精(中药),为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的枯燥根茎。按形状不相同,习称“大黄精”、 “鸡头黄精”、 “姜形黄精”。 产于河南、内蒙古、山东、山西、福建、四川等地。春、秋二季采挖,除掉须根,洗净,置沸水中略烫或蒸至透心,枯燥。有关黄精的编造,在一千多年前孙思邈的《千金翼方》就有“蒸、晒”的记载。黄精虽为补益佳品,但也只要经历过“九蒸九晒”的酒制黄精,才干被激宣布洪荒之力。细说其原因有二,一是生黄精中含有粘液质等成分,直接食用会有舌麻感,关于咽喉有必定的影响。经过九蒸九晒的黄精不光能够去除这种影响,且口感也会变得更佳;二是生黄精中含有很多的糖份和水分,相对来说保存时刻较短。经过九蒸九晒的黄精在保存上会更便当,保存时刻也会更长。
黄精味甘,性平,无毒。民间素有食用黄精的习气,因其性味甜美,食用爽口,效果缓慢,补而不燥,故可作久服补养之品。黄精之所以自古被认为是仙人余粮、摄生圣药,很大原因来源于其药食同源的特点与补气养阴的功用。《黄帝内经·灵枢》有言:“其于五脏也,心为阳中之太阳,肺为阴中之少阴,肝为阴中少阳,脾为阴中之至阴,肾为阴中之太阴。”黄精归肺、脾、肾经。其补气养阴的功用,首要补养肺阴、脾阴和肾阴。且肺属上焦,脾属中焦,肾属下焦。这让黄精在果腹之外,又有用调理上、中、下焦,坚持五脏元真晓畅,使人精力充沛。俗话说:“肾不虚,人不老”。肾是人体的先天之本,肾主藏精。黄精经过补益肺、脾、肾,又能填精生髓,健壮固本,起到补养身体虚脱的效果。所以,药食两用的黄精成为道家辟谷的必备秘药,留下延年益寿、长生不老的说法。
黄精既可补气,又能养阴,为气阴双补之品。其成效由上至下详细可总结为养阴润肺、补脾益气、滋肾填精。中医一般将其用于气阴两虚证候的医治。本品甘平,能养肺阴,益肺气。治肺金气阴两伤之干咳少痰,多与沙参、川贝母等药同用。又因本品参补肾阴,益脾,有补土生金,补后天以养先天之效,适于肺肾阴虚之久劳咳嗽。其效果平缓,可单用熬膏,亦可与熟地、百部等补养肺肾、化痰止咳之品同用;本品补益脾气,养脾阴。治脾胃气虚,厌倦乏力,食欲不振,脉象虚软者,可配党参、白术。若脾胃阴虚,口干食少,饮食无味,舌红无苔,可与石斛、麦冬、山药等同用;《本草纲目》谓本品“补诸虚,止寒热,填精华”。单用本品熬膏补益肾精、推迟变老,改进头晕、腰膝酸软、须发早白等早衰症状。亦可配伍生地、麦冬、天花粉等生津之药治内热消渴。
黄精温文,适用于各个年龄段,一年四季均可服用。有句老话是“夏喝黄精,三伏轻松”。夏日酷热,肾气损失快,机体免疫力简单下降。且盛夏盛暑难耐,人体食欲不振,简单厌倦乏力。黄精补脾气、填肾精,在缓解这两方面的体现尤为杰出。中医考究:“春夏养阳,秋冬养阴”。秋冬时节枯燥,尤其是人体在暖气的熏蒸下,简单伤阴。且深冬时节寒盛,人们多食辛辣或喝酒御寒,易生内热或湿热,极易伤阴。黄精“气阴双补”不失为一个滋阴补气的佳品。所以,四季摄生用黄精泡水喝,平补效果是极好的。在现代临床上,黄精泡水也可用于抗变老、降血糖、避免动脉粥样硬化、增强免疫力等效果。
人们常说药疗不如食疗,食物摄入的合理性对健康有着非常重要的影响。黄精既为药食同源的中药材,是非常合适食疗的。
源于《饮食辨录》。本方重用黄精以补养脾肺。用于阴虛肺燥,咳嗽咽干,脾胃衰弱。
源于《和剂局方》(原方为丸) 。方中以黄精补益脾肾、益精血,当归协黄精补血。用于白叟身体衰弱,精血缺乏,早衰青丝。
黄精是气阴双补之药,就如同一块煤炭,可幻想为大火焚烧煤炭反弥补本身。若脾胃健旺便可将其药力吸收,但若脾胃寒湿者则不能将黄精补气阴之力吸收输布,反而会加剧脾胃的虚寒。黄精滋腻,简单繁殖痰液,对气管有影响性。若痰多咳嗽者服用会导致咳嗽的频率进步,甚或呼吸不畅。