变老，是一个杂乱、多阶段、渐进的进程，产生在生命的整一个完好的进程。跟着时刻的消逝，人体的器官、肌肉会逐步变老，一些疾病也伴随着年纪的增加而产生，包含癌症、糖尿病、心血管疾病等。

  自古以来，科学界探究百岁白叟的长命诀窍从未中止过，延伸命命一向被认为是科学界的一项挑战性方针，虽然它是一个悠远的方针，但科学家们对生命延伸和健康范畴的研讨仍在继续进行，为人类带来更健康和长命的未来带来期望。

  这项迄今为止规划最大的研讨显现，长命的隐秘是这10个方针，那些活到百岁的白叟，从60岁开端，总胆固醇和铁水平较高，葡萄糖、肌酐、尿酸、ASAT、GGT、ALP、LD和TIBC水平较低。

  在该研讨中，研讨人员剖析了瑞典根据人群的AMORIS行列中44636名参与者，在64-99岁之间测量了参与者的血液生物标志物，并被随访了长达35年，研讨人员比较了百岁白叟和非百岁白叟的血液生物标志物。

  总的来讲，在44636名参与者中，5851人（13.1%）在80岁之前逝世，21234人（47.6%）在80-90岁之间逝世，16327人（36.6%）在90-100岁之间逝世，1224人（2.7%）成为百岁白叟，其间，84.6%的百岁白叟是女人。

  研讨人员剖析了12种与变老或死亡率相关的标志物，包含与炎症、代谢、肝肾功能、养分不良和贫血相关的，具体来说，包含尿酸、总胆固醇、葡萄糖、丙氨酸转氨酶（ALAT）、天冬氨酸转氨酶（ASAT）、白蛋白、γ-谷氨酰转移酶（GGT）、碱性磷酸酶（ALP）和乳酸脱氢酶（LD）、肌酐、总铁结合力（TIBC）、白蛋白与养分。

  研讨发现，从60岁开端，除了ALAT和白蛋白外，别的10个标志物都与成为百岁白叟的可能性有关。

  关于葡萄糖、肌酐、尿酸、ASAT、GGT、ALP、LD和TIBC，水平越低，成为百岁白叟的几率越大。 例如，很少有百岁白叟在生命前期血糖水平高于6.5，肌酐水平高于125。

  关于尿酸，其水平与长命存在剂量联络，与尿酸水平最高的人比较，尿酸水平最低的人长命的几率高2倍。

  此外，在百岁白叟100岁的十多年前，与非百岁白叟比较，百岁白叟具有更有利的生物标志物水平，并且在生物标志物水平方面适当同质。

  整体而言，那些活到百岁的白叟，从60岁开端，他们的血糖、肌酐和尿酸水平往往较低，总胆固醇和铁水平较高。

  研讨人员标明，这项研讨是迄今为止规划最大的研讨，比较了百岁白叟与非百岁白叟的生物标志物差异，虽然各组之间的差异很小，但研讨结果依然标明代谢健康、养分和长命之间有联络。

  综上，研讨标明，百岁白叟具有同质的生物标志物特征，突出了特定生物标志物在研讨长命中的重要性。

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